We are looking for new members

We are looking for new members 日時： 2016/08/29 21:36 名前： はたけ   <hatake1967@gmail.com> 仙台市太白区長町を拠点に活動しているランニングサークル GoodFellows では、一緒に走るメンバーを募集しています。 ・基本の活動は、主に土日祝日の朝に走ります。 ・場所は、太白区区役所を起点として周辺を走ります。 ・ランニングの内容は、練習会と言うよりも「一緒に走ろう」を目指しています。独りでのランニングの醍醐味もありますが、ランニング好きの仲間が集って走るのもまた楽しいものです。 ですので、あまり辛いランニングはせずに楽しくランニングしたいと思います。 ビギナーの方もベテランの方も一緒に走る楽しみを分かち合いましょう。 ・参加の要件としましては、ビギナーからフルマラソンを走る方迄、とにかくランニングをする方なら年齢性別は不問です。 ・太白区区役所前広場、銀のモニュメント前に集合です。 ・雨や積雪等の荒天時は中止です。 ご不明な点は何なりとご質問下さい。 ご連絡は、hatake1967@gmail.com までお願いします。 ご参加お待ちしております。 ブログもやってます。是非見てね。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/

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Re: 主宰が初級者レベルで安心の仙台で一番緩いランニングサークル ( No.169 ) 日時： 2019/12/10 23:57 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 主宰者が初級者レベルから脱しようと頑張っている、 仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows です！ 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？ 何故かと言うと、 ランニングをする→ 最初は疲れるのでグッスリ眠れる→ 翌朝スッキリする→ お腹の調子も良くなる→ お肌の調子も良くなる→ 体の調子が良くなる→ 段々と体型が変わってくる→ 肩凝りや腰痛が緩和される→ 気分が良くなってくる→ 今迄入らなかった服が着られる→ 自分に自信が付いてくる→ 段々と自分が輝いてくる→ 新たな事に挑戦したくなる→ 自分の夢が叶うようになる→ ランニングする→（以下無限ループ） 1番簡単で安価な自己改革法です！ 【今回の練習予定】 12月14日（土） 【ゆったり走】 12km 80分目安 12月15日（日） 【ペース走】 11km 70分目安 集合場所→太白区区役所西側広場 集合時間→朝8:30 雨天の場合は中止です。 ・ランニング中は汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、小銭等必携ですし、寒いですので冷えないような格好をお願い致します。 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ご参加お待ちしております。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ Re: 仙台で一番気軽なランニングサークル ( No.170 ) 日時： 2019/12/17 21:30 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 主宰者が初級者レベルから脱しようと頑張っている、 仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows です！ 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？ 何故かと言うと、 ランニングをする→ 最初は疲れるのでグッスリ眠れる→ 翌朝スッキリする→ お腹の調子も良くなる→ お肌の調子も良くなる→ 体の調子が良くなる→ 段々と体型が変わってくる→ 肩凝りや腰痛が緩和される→ 気分が良くなってくる→ 今迄入らなかった服が着られる→ 自分に自信が付いてくる→ 段々と自分が輝いてくる→ 新たな事に挑戦したくなる→ 自分の夢が叶うようになる→ ランニングする→（以下無限ループ） 1番簡単で安価な自己改革法です！ 【今回の練習予定】 12月21日（土） 【坂道走】 10km 80分目安 12月22日（日） 【三神峯公園グルグル走】 10km 70分目安 集合場所→太白区区役所西側広場銀のモニュメントの辺り 集合時間→朝8:30 雨天や積雪の場合は中止です。 ・ランニング中は汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、小銭等必携ですし、寒いですので冷えないような格好（手袋や耳当てや帽子、ネックウォーマーなど）をお願い致します。 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ご参加お待ちしております。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ Re: 仙台で一番緩いランニングサークル ( No.171 ) 日時： 2019/12/24 21:28 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 年忘れマラソンで、歳も忘れよう！ 主宰者が初級者レベルから脱しようと頑張っている、 仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows です！ 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？ 何故かと言うと、 ランニングをする→ 最初は疲れるのでグッスリ眠れる→ 翌朝スッキリする→ お腹の調子も良くなる→ お肌の調子も良くなる→ 体の調子が良くなる→ 段々と体型が変わってくる→ 肩凝りや腰痛が緩和される→ 気分が良くなってくる→ 今迄入らなかった服が着られる→ 自分に自信が付いてくる→ 段々と自分が輝いてくる→ 新たな事に挑戦したくなる→ 自分の夢が叶うようになる→ ランニングする→（以下無限ループ） 1番簡単で安価な自己改革法です！ 【今回の練習予定】 12月28日（土） 【普通のゆったりジョグ】 10km 70分目安 12月29日（日） 【普通のゆったりジョグ】 10km 70分目安 集合場所→太白区区役所西側広場銀のモニュメントの辺り 集合時間→朝8:30 雨天や積雪の場合は中止です。 ・ランニング中は汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、小銭等必携ですし、寒いですので冷えないような格好（手袋や耳当てや帽子、ネックウォーマーなど）をお願い致します。 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ご参加お待ちしております。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ Re: 仙台で一番緩いランニングサークル ( No.172 ) 日時： 2019/12/31 00:07 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 仙台市太白区長町を拠点に活動する、仙台で最も緩いランニングサークルGoodFellows です ランニングで健康増進、維持に！ ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！ 肩甲骨が動くので肩凝り解消！ 胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！ 基礎代謝がアップしてダイエット効果も！ 【今回の練習予定】 1月4日（土） 【初詣ランニング】 12km目安 80分目安 1月5日（日） 【初詣ランニング】 11km目安 70分目安　 朝8:30に太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です 雨が降ったら中止です。 水分補給のボトルや小銭、タオルは必携です。 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ ご参加お待ちしております。 Re: 仙台で一番緩いランニングサークル ( No.173 ) 日時： 2020/01/07 00:00 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 仙台市太白区長町を拠点に活動する、仙台で最も緩いランニングサークルGoodFellows です ランニングで健康増進、維持に！ ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！ 肩甲骨が動くので肩凝り解消！ 胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！ 基礎代謝がアップしてダイエット効果も！ 【今回の練習予定】 1月11日（土） 【寺社巡りランニング】 12km目安 90分目安 予定:薬師堂 1月12日（日） 【寺社巡りランニング】 11km目安 80分目安　 予定:諏訪神社、蛸薬師、愛宕神社 1月13日（月）成人の日 【寺社巡りランニングと坂道】 11km目安 80分目安 予定:多賀神社、八木山南の坂道 朝8:30に太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です 雨が降ったら中止です。 水分補給のボトルや小銭、タオルは必携です。 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ ご参加お待ちしております。 Re: 仙台で一番緩いランニングサークル ( No.174 ) 日時： 2020/01/14 01:20 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 仙台市太白区長町を拠点に活動する、仙台で最も緩いランニングサークルGoodFellows です ランニングで健康増進、維持に！ ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！ 肩甲骨が動くので肩凝り解消！ 胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！ 基礎代謝がアップしてダイエット効果も！ 【今回の練習予定】 1月18日（土） 【普通にランニング】 11km目安 70分目安 1月19日（日） 【普通にランニング】 11km目安 70分目安　 朝8:30に太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です 雨が降ったら中止です。 水分補給のボトルや小銭、タオルは必携です。 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ ご参加お待ちしております。 Re: ほぼ毎週やってる！仙台で1番緩いランニングサークル ( No.175 ) 日時： 2020/01/20 23:11 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> 練習会をほぼ毎週やっています！ 仙台市太白区長町を拠点に活動する、 仙台で最も緩いランニングサークルGoodFellows です ランニングで健康増進、維持に！ ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！ 肩甲骨が動くので肩凝り解消！ 胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！ 基礎代謝がアップしてダイエット効果も！ 【今回の練習予定】 1月25日（土） 【青葉通りから定禅寺通りぐるり】 13km目安 90分目安 1月26日（日） 【普通のランニングにチョッピリ速いのプラス】 11km目安 80分目安　 朝8:30に太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です 雨が降ったら中止です。 水分補給のボトルや小銭、タオルは必携です。特に手袋がないと辛いですよ！ 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ ご参加お待ちしております。 Re: ほぼ毎週やってる！仙台で1番緩いランニングサークル ( No.176 ) 日時： 2020/01/28 00:01 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> ほぼ毎週練習会が開催されています！ 仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows です！ 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？ 何故かと言うと、 ランニングをする→ 最初は疲れるのでグッスリ眠れる→ 翌朝スッキリする→ お腹の調子も良くなる→ お肌の調子も良くなる→ 体の調子が良くなる→ 段々と体型が変わってくる→ 肩凝りや腰痛が緩和される→ 気分が良くなってくる→ 今迄入らなかった服が着られる→ 自分に自信が付いてくる→ 段々と自分が輝いてくる→ 新たな事に挑戦したくなる→ 自分の夢が叶うようになる→ ランニングする→（以下無限ループ） 1番簡単で安価な自己改革法です！ 【今回の練習予定】 2月1日（土） 【ゆったり走】 11km 80分目安 2月2日（日） 【ゆったり走】 10km 70分目安 集合場所→太白区区役所西側広場 集合時間→朝8:30 雨天や降雪の場合は中止です。 ・ランニング中は汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、小銭等必携ですし、寒いですので冷えないような格好をお願い致します。 特に手袋は必要ですよ！ 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ご参加お待ちしております。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ Re: ほぼ毎週やってる！仙台で1番緩いランニングサークル ( No.177 ) 日時： 2020/02/04 21:31 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> ほぼ毎週練習会が開催されています！ 仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows です！ 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？ 何故かと言うと、 ランニングをする→ 最初は疲れるのでグッスリ眠れる→ 翌朝スッキリする→ お腹の調子も良くなる→ お肌の調子も良くなる→ 体の調子が良くなる→ 段々と体型が変わってくる→ 肩凝りや腰痛が緩和される→ 気分が良くなってくる→ 今迄入らなかった服が着られる→ 自分に自信が付いてくる→ 段々と自分が輝いてくる→ 新たな事に挑戦したくなる→ 自分の夢が叶うようになる→ ランニングする→（以下無限ループ） 1番簡単で安価な自己改革法です！ 【今回の練習予定】 2月8日（土） 【ゆったり走】 14km 100分目安 宮城野原に行ってみたいと思います 2月9日（日） 【ゆったり走】 10km 70分目安 近隣をゆったり走ります 2月11日（火）建国記念日 【恒例　ガチユル走】 10km 70分目安 若林緑地で走ります 集合場所→太白区区役所西側広場 集合時間→朝8:30 雨天や降雪の場合は中止です。 ・ランニング中は汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、小銭等必携ですし、寒いですので冷えないような格好をお願い致します。 特に手袋は必要ですよ！ 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ご参加お待ちしております。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/ Re: ほぼ毎週やってる！仙台で1番緩いランニングサークル ( No.178 ) 日時： 2020/02/11 23:50 名前： はたけ  <hatake1967@gmail.com> ほぼ毎週練習会が開催されています！ 仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows です！ 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？ 何故かと言うと、 ランニングをする→ 最初は疲れるのでグッスリ眠れる→ 翌朝スッキリする→ お腹の調子も良くなる→ お肌の調子も良くなる→ 体の調子が良くなる→ 段々と体型が変わってくる→ 肩凝りや腰痛が緩和される→ 気分が良くなってくる→ 今迄入らなかった服が着られる→ 自分に自信が付いてくる→ 段々と自分が輝いてくる→ 新たな事に挑戦したくなる→ 自分の夢が叶うようになる→ ランニングする→（以下無限ループ） 1番簡単で安価な自己改革法です！ 【今回の練習予定】 2月15日（土） 【恒例　ガチユル走】 10km 70分目安 若林緑地を走ります 2月16日（日） 【ゆったり走】 10km 70分目安 近隣をゆったりと走ります 集合場所→太白区区役所西側広場 集合時間→朝8:30 雨天や降雪の場合は中止です。 ・ランニング中は汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、小銭等必携ですし、寒いですので冷えないような格好をお願い致します。 特に手袋は必要ですよ！ 【当サークルではメンバーを随時募集しております】 ・年齢性別不問です。 ・練習時間は主に土日祝日の午前中です。 ・会費等はありません。 まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ ご不明な点は何なりとご質問下さい。 連絡先は、hatake1967@gmail.com です。 ご参加お待ちしております。 ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。 http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/

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