 Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.89 ) |
- 日時： 2018/05/08 21:43
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
仙台で一番ぬるいランニングサークル の練習会予定のお知らせ
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
今週は仙台国際ハーフマラソン前の身体ほぐし！
軽く走ります。3km〜5km位、ゆっくりと。
ですので、走り始めたばかりの方、久しぶりに走る方には最適です！
5月12日（土）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合ですが、雨天の場合は中止です。
水分補給のボトル、汗用タオルなど必ず持参して下さい。
また、小寒い場合に備えて、着脱出来る上着が有ると良いですね。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
ご参加お待ちしております。
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.90 ) |
- 日時： 2018/05/15 21:45
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- オトナの部活！
仙台市太白区長町のランニングサークルGoodFellows
練習会のお知らせ
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
走り始めたばかりの方、久しぶりに走る方にも合わせて走りますので、思い切って走ってみましょう！
5月19日（土）朝8:30より
5月20日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合ですが、雨天の場合は中止です。
水分補給のボトル、汗用タオルなど必ず持参して下さい。
また、小寒い場合に備えて、着脱出来る上着が有ると良いですね。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
ご参加お待ちしております。
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.91 ) |
- 日時： 2018/05/21 21:40
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 「物の見方、考え方を変えると人生が変わる」
と言う言葉があります。
大上段にビジネスや人生訓の話ではありません。
日々の生活をちょっと変えるだけなんです。
私の提案はランニングを週末にしてみませんか？と言うことなんです。
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
体型が変わって来る→
今迄入らなかった服が着られる→
見た目が変わって来る→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
ですが、ランニングは独りで出来ますが、独りでは絶対継続出来ません！
そこで、長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
・メンバーは年齢性別不問です。
・走るのが初めての超初心者の方OK
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・練習の内容は参加メンバーに合わせます
・会費等はありません。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
次回のランニング会の予定は、
5月26日（土）朝8:30〜
5月27日（日）朝8:30〜
太白区区役所前の広場、銀色のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
給水用のボトルやタオルは必携です！
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.92 ) |
- 日時： 2018/05/28 06:36
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
『物の見方、考え方を変えると人生が変わる』って言葉があります。
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・年齢性別不問です。
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・会費等はありません。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
次回のランニング会の予定は、
6月2日（土）朝8:30〜
6月3日（日）朝8:30〜
太白区区役所西側の広場、銀色のモニュメント前に集合です。
雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.93 ) |
- 日時： 2018/06/05 00:24
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
『物の見方、考え方を変えると人生が変わる』って言葉があります。
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・年齢性別不問です。
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・会費等はありません。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
次回のランニング会の予定は、
6月9日（土）朝8:30〜
6月10日（日）朝8:30〜
太白区区役所西側の広場、銀色のモニュメント前に集合です。
雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.94 ) |
- 日時： 2018/06/12 00:30
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
『物の見方、考え方を変えると人生が変わる』って言葉があります。
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・年齢性別不問です。
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・会費等はありません。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
次回のランニング会の予定は、
6月16日（土）朝8:30〜
6月17日（日）朝8:30〜
太白区区役所西側の広場、銀色のモニュメント前に集合です。
雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.95 ) |
- 日時： 2018/06/19 00:20
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 仙台市太白区長町を拠点に活動しているランニングサークル GoodFellows では、一緒に走るメンバーを募集しています。
・基本の活動は、土日祝日の朝に走ります。
・場所は、太白区区役所を起点として周辺を走ります。
・ランニングの内容は、練習会と言うよりも「一緒に走ろう」を目指しています。独りでのランニングの醍醐味もありますが、ランニング好きの仲間が集って走るのもまた楽しいものです。
ですので、あまり辛いランニングはせずに楽しくランニングしたいと思います。
ビギナーの方もベテランの方も一緒に走る楽しみを分かち合いましょう。
・参加の要件としましては、ビギナーからフルマラソンを走る方迄、とにかくランニングをする方なら年齢性別は不問です。
・太白区区役所前広場、銀のモニュメント前に集合です。
・雨など荒天時は中止です。
次回は、
6月23日（土）朝8:30〜
6月24日（日）朝8:30〜
に練習会を行います。
水分補給用のボトルは必携ですし、足りなくなった時の小銭やタオルも必要です。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
ご連絡は、hatake1967@gmail.com までお願いします。
ご参加お待ちしております。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.96 ) |
- 日時： 2018/06/26 21:30
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 仙台市太白区長町を拠点に活動しているランニングサークル GoodFellows では、一緒に走るメンバーを募集しています。
・基本の活動は、土日祝日の朝に走ります。
・場所は、太白区区役所を起点として周辺を走ります。
・ランニングの内容は、練習会と言うよりも「一緒に走ろう」を目指しています。独りでのランニングの醍醐味もありますが、ランニング好きの仲間が集って走るのもまた楽しいものです。
ですので、あまり辛いランニングはせずに楽しくランニングしたいと思います。
ビギナーの方もベテランの方も一緒に走る楽しみを分かち合いましょう。
・参加の要件としましては、ビギナーからフルマラソンを走る方迄、とにかくランニングをする方なら年齢性別は不問です。
・太白区区役所前広場、銀のモニュメント前に集合です。
・雨など荒天時は中止です。
次回は、
6月30日（土）朝8:30〜
7月1日（日）朝8:30〜
に練習会を行います。
水分補給用のボトルは必携ですし、途中で足りなくなった時の小銭やタオルも必要です。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
ご連絡は、hatake1967@gmail.com までお願いします。
ご参加お待ちしております。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 主催者が1番足が遅い仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.97 ) |
- 日時： 2018/07/02 21:37
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
『物の見方、考え方を変えると人生が変わる』って言葉があります。
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・年齢性別不問です。
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・会費等はありません。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
次回のランニング会の予定は、
7月7日（土）朝8:30〜
7月8日（日）朝8:30〜
太白区区役所西側の広場、銀色のモニュメント前に集合です。
雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.98 ) |
- 日時： 2018/07/10 00:32
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
『物の見方、考え方を変えると人生が変わる』って言葉があります。
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・年齢性別不問です。
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・会費等はありません。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
次回のランニング会の予定は、
7月14日（土）朝8:30〜
7月15日（日）朝8:30〜
7月16日（月）朝8:30〜
太白区区役所西側の広場、銀色のモニュメント前に集合です。
雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル、また途中で水を飲み干してしまい買い増しの為に小銭を必ずご持参下さい。
また、直射日光がキツイ季節ですので帽子があれば被って来て頂くようお勧めします。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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