 Re: 大人の部活。一緒にランニングしませんか ( No.49 ) |
- 日時： 2017/07/10 05:02
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
仙台市太白区長町のランニングサークル
Good Fellows
練習会開催のお知らせ
梅雨と言うのに、雨が少なく暑いですね。暑くても雨でも運動するのが難しい季節ですが、仲間と一緒なら何とか出来ます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングで肩甲骨を動かすことにより肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
イライラや塞いだ気持ちも解消！
7月15日（土）朝8:30より
7月16日（日）朝8:30より
7月17日（月）祝日 海の日 朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天（シューズが濡れる位の雨）の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等は必須です。曇りでも紫外線は到達しています！敢えて長袖やアームカバーも効果的です。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 大人の部活。暑いけどランニング ( No.50 ) |
- 日時： 2017/07/17 23:12
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
仙台市太白区長町のランニングサークル
Good Fellows
練習会開催のお知らせ
梅雨はどこへ行った？とにかく「暑いですね」が挨拶がわりの昨今ですが、こんなに暑いと運動するのが大変です。しかし、仲間と一緒なら何とか出来ます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングで肩甲骨を動かすことにより肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
イライラや塞いだ気持ちも解消！
7月22日（土）朝8:30より
7月23日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀色のモニュメント前に集合です。雨天（シューズが濡れる位の雨）の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が超強いので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等は必須です。曇りでも紫外線は到達しています！敢えて長袖やアームカバーも効果的です。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 暑いけどランニングするサークル ( No.51 ) |
- 日時： 2017/07/24 09:02
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
『物の見方、考え方を変えると人生が変わる』って言葉があります。
一緒に走ってみませんか？
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
全くのランニング初心者の方でも大丈夫。
独りではなかなか走る気力が湧かなくても、仲間と一緒だと互いに励まし合って走れるようになります。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・メンバーは年齢性別不問です。
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・活動範囲は主に長町近隣です
・会費等はありません。
走るのが初めての超初心者の方からレースを目指している方までOK。
ランニングも参加される方に合わせて行います。
まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？
通常、土日祝日にランニング会を開催しています。
次回のランニング会の予定は、
7月30日（日）朝8:30〜
今週はサークルの行事として土曜日に泉ヶ岳登山がありますので、ランニング会は日曜日のみとなります。
太白区区役所前の広場、銀色のモニュメント前に集合です。雨天（シューズが濡れる位の雨）の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 暑いけどランニングするサークル ( No.52 ) |
- 日時： 2017/08/01 00:20
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・メンバーは年齢性別不問です。
・走るのが初めての超初心者の方OK
・レースを目指している方もOK
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・活動範囲は主に長町近隣です
・練習の内容は参加メンバーに合わせます
・会費等はありません。
次回のランニング会の予定は、
8月5日（土）朝8:30〜
8月6日（日）朝8:30〜
太白区区役所前の広場、銀色のモニュメント前に集合です。雨天（シューズが濡れる位の雨）の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 暑いけどランニングするサークル ( No.53 ) |
- 日時： 2017/08/07 05:56
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 自分を変えてみたいと思う貴方・貴女、ランニングをしてみませんか？
何故かと言うと、
ランニングをする→
最初は疲れるのでグッスリ眠れる→
翌朝スッキリする→
お腹の調子も良くなる→
お肌の調子も良くなる→
体の調子が良くなる→
段々と体型が変わってくる→
肩凝りや腰痛が緩和される→
気分が良くなってくる→
今迄入らなかった服が着られる→
自分に自信が付いてくる→
段々と自分が輝いてくる→
新たな事に挑戦したくなる→
自分の夢が叶うようになる→
ランニングする→（以下無限ループ）
1番簡単で安価な自己改革法です！
長町〜長町南〜富沢付近を拠点に活動しているランニングサークル、Good Fellowsではメンバーを募集中です。
メンバーの募集要項は下記の通りです。
・メンバーは年齢性別不問です。
・走るのが初めての超初心者の方OK
・レースを目指している方もOK
・練習時間は主に土日祝日の午前中です。
・活動範囲は主に長町近隣です
・練習の内容は参加メンバーに合わせます
・会費等はありません。
次回のランニング会の予定は、
8月11日（金）祝日 山の日 朝8:30〜
8月12日（土）朝8:30〜
8月13日（日）朝8:30〜
太白区区役所前の広場、銀色のモニュメント前に集合です。雨天（シューズが濡れる位の雨）の場合は中止です。
注意事項です。
ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.54 ) |
- 日時： 2017/08/15 21:33
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 仙台市太白区長町を拠点に活動しているランニングサークル GoodFellows では、一緒に走るメンバーを募集しています。
・基本の活動は、土日祝日の朝に走ります。
・場所は、太白区区役所を起点として周辺を走ります。
・ランニングの内容は、練習会と言うよりも「一緒に走ろう」を目指しています。独りでのランニングの醍醐味もありますが、ランニング好きの仲間が集って走るのもまた楽しいものです。
ですので、あまり辛いランニングはせずに楽しくランニングしたいと思います。
ビギナーの方もベテランの方も一緒に走る楽しみを分かち合いましょう。
・参加の要件としましては、ビギナーからフルマラソンを走る方迄、とにかくランニングをする方なら年齢性別は不問です。
・太白区区役所前広場、銀のモニュメント前に集合です。
・雨や荒天時は中止です。
・必ず水分補給のボトルを持参して下さい
次回のランニング会は、
8月19日（土）朝8時30分〜
8月20日（日）朝8時30分〜
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
ご連絡は、hatake1967@gmail.com までお願いします。
ご参加お待ちしております。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.55 ) |
- 日時： 2017/08/22 21:28
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 仙台市太白区長町を拠点に活動しているランニングサークル GoodFellows では、一緒に走るメンバーを募集しています。
・基本の活動は、土日祝日の朝に走ります。
・場所は、太白区区役所を起点として周辺を走ります。
・ランニングの内容は、練習会と言うよりも「一緒に走ろう」を目指しています。独りでのランニングの醍醐味もありますが、ランニング好きの仲間が集って走るのもまた楽しいものです。
ですので、あまり辛いランニングはせずに楽しくランニングしたいと思います。
ビギナーの方もベテランの方も一緒に走る楽しみを分かち合いましょう。
・参加の要件としましては、ビギナーからフルマラソンを走る方迄、とにかくランニングをする方なら年齢性別は不問です。
・太白区区役所前広場、銀のモニュメント前に集合です。
・雨や荒天時は中止です（シューズが濡れない程度の雨なら開催します）
・必ず水分補給のボトルを持参して下さい
次回のランニング会は、
8月26日（土）朝8時30分〜
日曜日の27日は、伊達ももの里マラソンがあるのでランニングはお休みです。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
ご連絡は、hatake1967@gmail.com までお願いします。
ご参加お待ちしております。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.56 ) |
- 日時： 2017/08/28 10:36
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 仙台市太白区長町を拠点に活動しているランニングサークル GoodFellows では、一緒に走るメンバーを募集しています。
・基本の活動は、土日祝日の朝に走ります。
・場所は、太白区区役所を起点として周辺を走ります。
・ランニングの内容は、練習会と言うよりも「一緒に走ろう」を目指しています。独りでのランニングの醍醐味もありますが、ランニング好きの仲間が集って走るのもまた楽しいものです。
ですので、あまり辛いランニングはせずに楽しくランニングしたいと思います。
ビギナーの方もベテランの方も一緒に走る楽しみを分かち合いましょう。
・参加の要件としましては、ビギナーからフルマラソンを走る方迄、とにかくランニングをする方なら年齢性別は不問です。
・太白区区役所前広場、銀のモニュメント前に集合です。
・雨や荒天時は中止です（シューズが濡れない程度の雨なら開催します）
・9月に入ってもまだまだ汗はかきます。必ず水分補給のボトルを持参して下さい
次回のランニング会は、
9月2日（土）朝8時30分〜
9月3日（日）朝8時30分〜
また、9月9日（土）に福島県の飯坂温泉から茂庭湖へのロング走と温泉、バイキングのお食事を計画しており、豊かな自然の中で走り込みと温泉を楽しみませんか？
参加者募集しております。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
ご連絡は、hatake1967@gmail.com までお願いします。
ご参加お待ちしております。
ブログもやってます。是非見てね。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.57 ) |
- 日時： 2017/09/03 09:42
- 名前： だんご
- はじめまして
健康のためにランニングをはじめたいと思っていました。でも一人は厳しいのでぜひ参加させていただきたいです。
年齢制限などありますか？
みなさんはどのくらいの年齢の方なのか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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| Re: 仙台市太白区長町のランニングサークル ( No.58 ) |
- 日時： 2017/09/03 12:11
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- だんご 様
お問い合わせありがとうございます。
サークルのメンバーさんの年齢は20代からOver50代とかなり広いです。
コア世代は30代から50代でしょうか。ですが、趣味のサークルですので年齢等での意識等の乖離は感じませんね。
ランニングが好きな方なら誰でも老若男女参加可能です。
その為、走力に差が相当ありますが、練習会では一番走力の弱い方に合わせて行い、それで物足りない方々は有志で追加の練習をします。
練習会は、ランニングの習慣化、情報交換を主としておりますので初心者の方でも安心して練習出来ると思います。
ですのでお気軽に一度お試しで御参加してみて下さい。
尚、練習会の様子は下記ブログやフェイスブックでご確認下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
よろしくお願いします。
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