 Re: 大人の部活です！サークルで一緒にランニングしませんか？ ( No.39 ) |
- 日時： 2017/04/28 11:05
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 仙台市太白区長町のランニングサークル
Good Fellows
練習会開催のお知らせ
仙台国際ハーフマラソンの開催日が近くなり、街角で走ってる方々が増えてきましたね(^ ^)
Tシャツや短パンでランニング出来る季節になりました！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
5月3日（水）祝日 朝8:30より
5月4日（木）祝日 朝8:30より
5月5日（金）祝日 朝8:30より
5月6日（土）朝8:30より
5月7日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.走っていると暑くて汗をかきますが、帰路ではまだ冷える時期ですので薄く羽織れるものがあると良いと思います。
2.また必ず汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等をご持参下さい。
3.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等があると良いと思います。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
http://s.ameblo.jp/nagamachigoodfellows/
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| Re: 大人の部活 サークルでランニング ( No.40 ) |
- 日時： 2017/05/07 23:07
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 【お知らせ】
5月13日（土）及び5月14日（日）のランニング練習会は、14日の仙台国際ハーフマラソンに出場の為にお休みとなります。
ランニング練習会は、翌週の20日（土）、21日（日）より再開致します。
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| Re: 大人の部活 サークルでランニング ( No.41 ) |
- 日時： 2017/05/15 10:33
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
仙台市太白区長町のランニングサークル
Good Fellows
練習会開催のお知らせ
仙台国際ハーフマラソンも終わり、虚脱状態になるところですが、今から秋の大会に向けて頑張らないといけませんよ。
ところで、Tシャツや短パンでランニング出来る季節になりました！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
5月20日（土）朝8:30より
5月21日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.走っていると暑くて汗をかきますが、帰路ではまだ冷える時期ですので薄く羽織れるものがあると良いと思います。
2.また必ず汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等をご持参下さい。
3.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等があると良いと思います。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
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| Re: 大人の部活 サークルでランニング ( No.42 ) |
- 日時： 2017/05/24 21:23
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
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練習会開催のお知らせ
仙台国際ハーフマラソンも終わり、虚脱状態になるところですが、今から秋の大会に向けて頑張らないといけませんよ。
ところで、Tシャツや短パンでランニング出来る季節になりました！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
5月27日（土）朝8:30より
5月28日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.走っていると暑くて汗をかきますが、帰路ではまだ冷える時期ですので薄く羽織れるものがあると良いと思います。
2.また、滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等をご持参下さい。
3.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等があると良いと思います。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
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| Re: 大人の部活 サークルでランニング ( No.43 ) |
- 日時： 2017/05/29 21:28
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
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練習会開催のお知らせ
いよいよ6月。夏も近くなって参りました。
暑くなってランニングが億劫になりますが、仲間と一緒なら何とか走れます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
6月3日（土）朝8:30より
6月4日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等があると良いと思います。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
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| Re: 大人の部活 サークルでランニング ( No.44 ) |
- 日時： 2017/06/06 01:44
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
仙台市太白区長町のランニングサークル
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練習会開催のお知らせ
いよいよ6月。夏も近くなって参りました。
暑くなってランニングが億劫になりますが、仲間と一緒なら何とか走れます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
6月10日（土）朝8:30より
6月11日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等があると良いと思います。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
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| Re: 大人の部活。仲間と楽しくランニング ( No.45 ) |
- 日時： 2017/06/12 21:36
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
仙台市太白区長町のランニングサークル
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練習会開催のお知らせ
暑くなってランニングが億劫になりますが、仲間と一緒なら何とか走れます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
今週は、18日さがえさくらんぼマラソンに参加する為に練習会は土曜日のみです。
6月17日（土）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等があると良いと思います。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
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| Re: 大人の部活。仲間と楽しくランニング ( No.46 ) |
- 日時： 2017/06/19 21:26
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
仙台市太白区長町のランニングサークル
Good Fellows
練習会開催のお知らせ
暑くなってランニングが億劫になりますが、仲間と一緒なら何とか走れます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
6月24日（土）朝8:30より
6月25日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等は必須です。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
ブログで当サークルの活動を確認してみて下さい。
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| Re: 大人の部活。一緒にランニングしませんか ( No.47 ) |
- 日時： 2017/06/27 10:46
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
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練習会開催のお知らせ
7月です！
夏になってランニングが億劫になりますが、仲間と一緒なら何とか走れます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！
肩甲骨が動くので肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
7月1日（土）朝8:30より
7月2日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等は必須です。
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
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| Re: 大人の部活。一緒にランニングしませんか ( No.48 ) |
- 日時： 2017/07/04 21:31
- 名前： はたけ <hatake1967@gmail.com>
- 大人の部活。
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梅雨空の中、なかなか運動するのが難しくなりますが、仲間と一緒なら何とか出来ます！
思い切って外に出て、一緒にランニングしませんか？
ランニングで肩甲骨を動かすことにより肩凝り解消！
胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かます！
基礎代謝がアップしてダイエット効果も！
イライラや塞いだ気持ちも解消！
7月8日（土）朝8:30より
7月9日（日）朝8:30より
太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です。雨天（シューズが濡れる位の雨）の場合は中止です。
注意事項です。
1.ランニング中は滝の様な汗をかきますので水分補給のボトル、タオル等を必ずご持参下さい。
2.直射日光が強くなってきていますので、帽子やサンバイザー、日焼け止め等は必須です。曇りでも紫外線は到達しています！
ご不明な点は何なりとご質問下さい。
連絡先は、hatake1967@gmail.com です。
ご参加お待ちしております。
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