仙台新規開店情報掲示板

仙台新規開店情報掲示板
[トップに戻る] [留意事項] [ワード検索] [過去ログ] [投稿ファイル] [新規投稿] [管理用]
 [投稿情報(RSS)]  [標準/一覧/新着/ツリー]  []

パーソナル・減量・増量トレーニングルーム開設   Schon : 2017/04/15(Sat) 18:32 No.391

単独表示 太りにくい体作り・痩せやすい体作りを目指してスッキリと体重を落としたい方、筋肉をつけてたくましい体になりたい方などに・・・

普段はスポーツジムで個人的にトレーニングしていますが、時間の空いている時に写真の専用トレーニングルームで パーソナルトレーニング・減量・増量トレーニング のご指導します。

主にフリーウェイトを使ったウェイトトレーニングになりますが、正しいトレーニング知識とトレーニングフォーム・食事等の栄養管理などを、これまでボディビルトレーニングで減量・増量を繰り返した経験よりご指導します。

ジムに行っている方でも、実際にどんなトレーニングをしてよいか分からずに迷ってしまい、結局続かない方が沢山見受けられます。基本的なトレーニングの知識とやり方が分かればご自分ひとりでもできるようになっていきますので、そのお手伝いになればと思います。

初回は約70分2000円、2回目以降は60分1500円だけ指導料を頂きます。
入会金他の費用はありません。トレーニング終了後はプロティンの試飲もできます。

平日午前10:00〜午後5時頃まで、その他の時間帯および土・日・祝祭日についてはお問い合わせ下さい。
完全予約制になりますので、希望の日時をご連絡下さい。

場所は青葉区国分町、東京エレクトロンホール宮城のすぐ近く、地下鉄勾当台駅より徒歩3分位です。

トレーニング時はケガ予防の為に上履き・運動着・汗拭きタオル・飲料等を持参下さい。
あと記録の為に手帳もしくはメモ帳もあると良いですね(^-^)
尚、シャワー設備はありません。

あくまでも個人プライベート指導ですので、高額なパーソナルジムなどへの契約を勧めるような業者・営利の勧誘目的は一切ありません。

[修正]
[削除]


返信フォーム
お名前
Eメール
タイトル
メッセージ
URL
添付File
(gif jpg png/1000MBまで)
暗証キー (英数字で8文字以内)
投稿キー (投稿時 投稿キー を入力してください)
文字色
クッキー クッキー情報を記録しない
プレビュー 投稿を確認する
 

ツリー表示
パーソナル・減量・増量トレーニングルーム... - Schon 2017/04/15(Sat) 18:32 No.391  <<表示中

[標準/一覧/新着/ツリー]  []